在平時的生活當(dāng)中是可以吃火龍果這種水果的,不僅僅是這一類的水果,很多的水果,比如說像蘋果,香蕉,梨子,獼猴桃,桃子,葡萄等一些新鮮的水果里都含有豐富的維生素以及膳食纖維
糖尿病和高血壓的人可以吃火龍果,火龍果里面含有多種維生素,糖含量低,常吃有利于身體健康。這種情況平時要適當(dāng)節(jié)制飲食,盡量多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的食物,積極參加體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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