有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 核桃可提高大腦的生理功能嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-29 08:01:26 我要投訴
核桃中含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效，還含有鋅、錳等人體不可缺少的微量元素，能起到保護心血管的功能。核桃中還含有磷脂，對腦神經(jīng)也有良好的保健作用
2021-11-29 14:25:37 我要投訴
經(jīng)常吃些核桃，可以提高大腦的生理功能，對于大腦有很好的作用，可以增高記憶力。因為核桃中含有磷酸酯很高，對于大腦有很好的作用，對于一些長期用腦過度的人群，吃一些核桃對身體是有益處的，可以益智健腦。
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