痛經(jīng)期間吃什么食物好

      痛經(jīng)是在月經(jīng)前后，月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛，疼痛的程度輕重不一。痛經(jīng)期間可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，緩解疼痛的癥狀。平時(shí)建議增加紅棗，枸杞，桂圓等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，也可以喝紅糖水，小米粥暖胃，減輕腹痛癥狀。痛經(jīng)期間要注意避免吃生冷刺激的食物，注意保暖。

      痛經(jīng)期間吃什么食物好需要根據(jù)具體情況而定。如果是子宮內(nèi)膜異位引起的痛經(jīng)，一般吃食物沒(méi)有什么緩解癥狀，主要是通過(guò)藥物治療或者是手術(shù)治療。如果是因?yàn)轲鲅蛘咦訉m內(nèi)膜堵塞宮頸引起的，可以吃一些活血化瘀的藥物治療，比如說(shuō)益母草顆粒。