懷孕了可以吃麥片嗎

      懷孕了偶爾吃麥片，一般沒有什么影響，可以適當吃。麥片含有碳水化合物，微量元素以及維生素等，懷孕期適當的吃有助調節(jié)飲食，但是懷孕期也不能經常吃麥片，防止引起營養(yǎng)不良。懷孕期飲食需要注意多樣化，均衡營養(yǎng)。

      懷孕之后是可以吃麥片的，麥片是屬于膳食纖維，孕婦吃的話首先來說是比較方便的，可以用牛奶沖泡麥片。其次孕婦吃的話有助于補充體內的膳食纖維，有助于預防便秘的發(fā)生。而且對血糖的影響不是很明顯