孩子缺鈣吃什么好？

男 | 8歲 2021-11-28 09:09:48 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這半年來，寶寶身體長的很慢，個(gè)子不算高，平時(shí)很挑食，人很瘦，睡覺的時(shí)候，很容易驚醒，就像是被嚇到了，怕冷的很，體質(zhì)很差，動(dòng)不動(dòng)就感冒，沒什么大問題，醫(yī)生就說孩子缺鈣。

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2021-11-28 09:35:21 我要投訴

孩子如果是有缺鈣的這種情況，這個(gè)可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)含鈣量高的食物，飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果，比如每天可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁藥物，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液或者龍牡壯骨顆粒。

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2021-11-28 09:24:22 我要投訴

食物中含有鈣元素的比較多，比如說動(dòng)物的瘦肉，魚蝦雞蛋牛奶中含有的都比較多，也可以通過補(bǔ)充維生素d3，增加戶外活動(dòng)，促進(jìn)皮膚合成維生素d3，通過口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)充也是可以的

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2021-11-28 09:34:15 我要投訴

你好，孩子缺鈣可以口服碳酸鈣D3顆粒補(bǔ)鈣治療，同時(shí)口服維生素D促進(jìn)鈣吸收，讓孩子多曬太陽也有利于鈣的吸收。飲食上多吃一些富含鈣劑的食物，如蝦皮，豆制品，瘦肉，奶制品等，注意飲食調(diào)節(jié)，都有利于補(bǔ)鈣治療。
以上是對“孩子缺鈣吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！