健康咨詢描述: 我的身體狀況一直都很好,平時(shí)也注重保養(yǎng),可是最近一段時(shí)間,我的肩部經(jīng)常疼痛,一陣一陣的,就去醫(yī)院檢查了下,醫(yī)生說這是肩周炎。
想得到怎樣的幫助:患有肩周炎平時(shí)應(yīng)注意什么呢?
肩周炎是一個(gè)良性的病變,通常是可以通過一定的辦法來治愈的,建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科,需要專業(yè)的手法按摩,把粘連的肌肉韌帶松解開,平時(shí)要注意生活方式,比如最好不要頻繁的使用肩關(guān)節(jié),使用的時(shí)候也要注意姿勢正確
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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