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黃瓜的保健功效有哪些?

女 | 0個(gè)月 2021-11-27 23:20:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 黃瓜的保健功效有哪些?

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-28 05:59:41 我要投訴

      日常飲食中吃一些黃瓜對(duì)身體是有好處的,包括含有很多種營養(yǎng)元素,比如維生素c,維生素e,胡蘿卜素還有蛋白質(zhì),以及很多種營養(yǎng)成分,黃瓜可以起到清熱解毒,健腦安神降血糖的功效,對(duì)一些高血壓的患者,咽喉腫痛的人群,肥胖和熱的患者都有很好的改善作用。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-28 06:22:05 我要投訴

      黃瓜的保健功效比較多,它含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),比如碳水化合物,以及鈣磷鐵,還有多種維生素,能夠提高人體免疫力里面的黃瓜酶,這種活性物質(zhì)可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,降低體內(nèi)的膽固醇。

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