健康咨詢描述: 我跟我婆婆矛盾非常深,她做過很多傷害我傷我自尊的事,現(xiàn)在只要她在我家住我就會(huì)失眠會(huì)全身發(fā)抖,我這是怎么了?
現(xiàn)在您主要是心理方面出現(xiàn)了問題。其實(shí)這個(gè)問題也并不能說明你有嚴(yán)重的疾病,只是你很討厭你婆婆而已,如果你們雙方有什么誤解,雙方把問題談清楚了,我覺得你以后就沒有這種現(xiàn)象了。如果短期內(nèi)改善不了,為了你的健康,你還是把事情告訴你老公和你婆婆,以免她過度的刺激你,影響你的健康。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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