健康咨詢描述: 于9月份摔傷沒有經(jīng)過治療現(xiàn)在的感覺就是膝蓋在長時(shí)間某一個(gè)動(dòng)作帶著就特別難受蹲下起立會(huì)有響聲上樓梯一用力就會(huì)痛有時(shí)候會(huì)卡住
指導(dǎo)意見:
半月板損傷,然后就是有時(shí)候會(huì)有卡主,那么說明損傷相對比較嚴(yán)重,如果是反復(fù)的卡壓疼痛可以考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。平時(shí)注意避免反復(fù)的屈膝,劇烈運(yùn)動(dòng)和長距離行走有助于恢復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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