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想長高，參加體訓(xùn)隊(duì)會抑制身高么

男 | 17歲 2021-11-27 19:06:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年16歲，身高167，我參加體訓(xùn)時肩上扛100斤的杠鈴高抬腿和跑步會影響我身高嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：我想再長高點(diǎn)

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68874
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2021-11-27 19:10:02 我要投訴

      參加體育鍛煉，可以強(qiáng)身強(qiáng)體，增強(qiáng)體力，只要采取循序漸進(jìn)的方法，而且不要過度的勞累，不要強(qiáng)度的訓(xùn)練，只有好處沒有壞處，一定要給孩子飲食均衡多樣化，正處于生長發(fā)育的階段，主要是怕導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)點(diǎn)鈣

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