我的身高最多可以長(zhǎng)到多少呢

女 | 15歲 2021-11-27 19:01:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 15歲女身高167cm 這個(gè)歲數(shù)最多還可以長(zhǎng)到幾厘米？會(huì)長(zhǎng)到170cm嗎有沒(méi)有什么增高的運(yùn)動(dòng)或者飲食

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：增高五厘米

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱小兒肺炎小兒濕疹,小兒哮喘幫助網(wǎng)友：70159

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 19:04:00 我要投訴

現(xiàn)在正處于青春期，也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期，就要通過(guò)自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃高蛋白，高熱量的食物，而且一定要放松心情，一定要保證充足的睡眠，盡量的不要熬夜，特別是睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶即可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，又可以有正勁催眠，還有增長(zhǎng)個(gè)子的作用啊！同時(shí)口服葡萄糖酸鈣口服液效果會(huì)更好