個(gè)子矮要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
女 | 20歲 2021-11-27 19:00:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 主要就是想知道，個(gè)子矮是缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致，應(yīng)該要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)才有助于長(zhǎng)高，聽(tīng)說(shuō)鈣片吃了也是不容易被人體吸收的是嗎？那平時(shí)應(yīng)該吃什么保健品或者是食物來(lái)幫助長(zhǎng)高呢？
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2021-11-27 19:04:10 我要投訴
可能是挑食，偏食也可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，貴在堅(jiān)持，多吃綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，必要時(shí)可以配合鈣鐵鋅口服液，多維片或者是葡萄糖酸鈣口服液綜合進(jìn)行調(diào)理
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