我今年１８歲了，可身高只有１.５８cm。我還
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:54:56
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年１８歲了，可身高只有１.５８cm。我還可以長(zhǎng)嗎？我要怎樣才能讓自己長(zhǎng)的更高呢？
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2021-11-27 18:58:12 我要投訴
18歲了，還是可以再長(zhǎng)高的，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些鈣，鐵鋅豐富的食物一定要合理的安排自己的作息時(shí)間，不要熬夜，不要長(zhǎng)期玩手機(jī)，電腦把玩手機(jī)電腦的時(shí)間幫助運(yùn)動(dòng)，那些肯定會(huì)長(zhǎng)高的
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