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2021-11-27 18:56:37 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，只要通過加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)肯定會(huì)長高的，一定要放松心情，不要挑食，偏食也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配一定要喝點(diǎn)，而且一定要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣肯定會(huì)長高的
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