病情分析:
可以長高的,現(xiàn)在正是生長發(fā)育時(shí)期,建議平時(shí)多吃一些豆類,
指導(dǎo)意見:
乳類,新鮮水果蔬菜,適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng),如跳繩,跑步,打羽毛球等,有助于長高
病情分析:
你好,身高一般和遺傳有關(guān),父母身高是參考,也和后天營養(yǎng)鍛煉有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以拍片看看骨骺閉合沒有,沒有閉合就有長高的條件,加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)體育鍛煉,保持睡眠充足。
13歲我經(jīng)常熬夜還是長了不知道14歲還長不長改變熬夜的習(xí)慣還長嗎?
一般先拍片看看骨骺情況,沒有閉合就可以長高。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,考慮14歲還是在長身體的黃金時(shí)間,不要擔(dān)心,合理營養(yǎng),按時(shí)作息,可以長高。
指導(dǎo)意見:
注意休息,保證充足睡眠,及時(shí)緩解緊張情緒和壓力,多和老師家長交流溝通,不熬夜,祝健康快樂成長!
以上是對“還能長高嗎?女14歲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,要想長高就不要在熬夜了,身體是需要睡眠的。一定要改正這個(gè)壞習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你還有四五年的空間可以長高。平時(shí)除了不熬夜,還要考慮多蹦跳多參加體育鍛煉,多喝點(diǎn)排骨湯,多曬太陽補(bǔ)充鈣質(zhì),不偏食不挑食,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。需要注意生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
多補(bǔ)鈣,保證營養(yǎng)均衡確保11點(diǎn)之前睡覺,以免影響生長激素的分泌。可以多參加跳高,跳繩等跑跳運(yùn)動(dòng),祝健康。
一般閉合是多少歲
您好,一般22周歲以后會閉合,一定要多做運(yùn)動(dòng),祝健康
現(xiàn)在的女生一般都是15歲就不長了
您好,最好去醫(yī)院骨科檢查一下,可以預(yù)測一下身高的,祝健康
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