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2021-11-27 18:57:04 我要投訴
骨骼線雖然已經(jīng)閉合了，但是還是有在增長的空間，主要是通過加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，而且要保證充足的睡眠，多做一些牽引的運(yùn)動，只要自己堅(jiān)持，運(yùn)動和飲食就是最好的方法
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