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檸檬的營(yíng)養(yǎng)作用有哪些?

女 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:25:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 檸檬的營(yíng)養(yǎng)作用有哪些?

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-11-27 18:36:28 我要投訴

      檸檬中含有豐富的維生素c,維生素c可以增強(qiáng)人體的抵抗力,可以抗菌消炎,美白淡斑有效的預(yù)防壞血病,檸檬中還含有豐富的維生素,被可以預(yù)防高血壓和心肌梗塞等癥狀,維生素b1,b2也是檸檬中含有的營(yíng)養(yǎng)成分,可以促進(jìn)新陳代謝延緩衰老

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-11-27 20:01:45 我要投訴

      你好,檸檬還是有一定的營(yíng)養(yǎng)功效的,可以起到一個(gè)促消化,生津止渴的作用,還可以補(bǔ)充維生素C,比較適合于一些口干煩躁、消化不良和一些缺鐵性貧血的患者,沒(méi)有特殊的同食禁忌,如果是胃潰瘍或者胃酸過(guò)多的話,那么還是不要吃。

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