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精子活力不夠怎么調(diào)理

男 | 33歲 2021-11-27 17:36:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 備孕二胎，老公的精子活力不夠，不好要，一直要不上，藥也吃了不少了，效果也不好，可能跟年齡也有點(diǎn)關(guān)系，最近又在吃凱貝爾蛋白鋅硒，補(bǔ)鋅硒的，這是一個(gè)三甲的大夫給開的，剛開始吃，還不知道效果怎么樣，不過看著網(wǎng)上的評(píng)價(jià)，倒是很高。還有人說多運(yùn)動(dòng)，吃核桃，這些方法管用嗎？

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 17:38:26 我要投訴

      如果老公的精子活力不夠，那可以吃上鋅硒寶，關(guān)鍵是要注意按時(shí)休息，不要熬夜，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，多鍛煉身體。保持好的心情掌握，在排卵期同房自然會(huì)備孕的。

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