精子活力不夠怎么調(diào)理蛋白鋅能提高活力嗎？

      你好，根據(jù)你的描述情況，精子活力低與身體體質(zhì)差有一定的關(guān)系。還與男性泌尿生殖系統(tǒng)有炎癥相關(guān)。建議去醫(yī)院做體檢，排除泌尿生殖系統(tǒng)疾病。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，生蠔、蛋白鋅含鋅元素較高，都可以提高精子活力。
      

      你好，精子活力低是造成男性不孕不育的主要原因。精子活力低又稱弱精，是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子少于50%，或者快速前向的精子少于25%的病癥。需要注意改變不良飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，也不要吃辛辣刺激生冷食物，會(huì)陰部保持清潔，經(jīng)常清理包皮污垢，保持性生活衛(wèi)生，要穿過緊的內(nèi)褲，不要使會(huì)陰部溫度過高，多吃新鮮水果蔬菜，可以吃些韭菜羊肉，海鮮，黑芝麻，核桃等含鋅食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，最好是可以先用藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要多注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃點(diǎn)生精片和金鎖固精丸的這兩種藥的效果還是不錯(cuò)的，必要時(shí)最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，這樣會(huì)更放心一些。
      
      以上是對“精子活力不夠怎么調(diào)理蛋白鋅能提高活力嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精子活力是對精子數(shù)量和質(zhì)量加以綜合評估的指標(biāo)，其內(nèi)容包括精液中正常活動(dòng)精子的數(shù)目，即精子活率，以及正?；顒?dòng)精子的質(zhì)量即精子活動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見：
      精子活力低下癥是指精子活力在2級以下，活動(dòng)精子數(shù)即精子活率不足50%者，精子活力低下癥的治療要因病情而定，一般性治療方法主要有：鋅，硒，維生素E、蛋白，中藥等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來分析，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白鋅，提高精子的成活率。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，查明是什么原因?qū)е碌木踊盍Φ?，根?jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時(shí)要戒煙戒酒。早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和清潔習(xí)慣。
      

      提高精子活力可以補(bǔ)充蛋白鋅，平時(shí)多吃含鋅、硒豐富的食物，像牡蠣、海參等海鮮，堅(jiān)果、瘦肉、豬肝、羊腰等等，這些食物都能提高精子活力，最好是搭配服用蛋白鋅硒咀嚼片，蛋白鋅硒吸收更好。