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冬天跑步后腦勺疼自己肚子和背部疼痛

男 | 20歲 2021-11-27 17:03:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 平時跑步都不會有這些癥狀，這兩天深圳轉涼18度左右，今晚還是穿短袖短褲跑步1公里左右就后腦勺疼，肚子左上部分以及背部左下部分有點疼痛，停下后肚子和背部舒緩很多，后腦勺還是會疼，休息一半小時左右才舒緩。是天氣原因還是我個人身體原因呢，有什么解決辦法嗎

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 17:06:38 我要投訴

      應該是天氣一冷一熱，而你有點感冒的癥狀。所以說要根據(jù)天氣氣候變化增減衣服，盡量避免感冒，然后注意多喝水，注意飲食清淡易消化，一定要堅持鍛煉身體。這樣可以強身健體。

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