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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2021-11-27 17:24:56 我要投訴
瘦身的食譜一般是不能夠起到減肥的作用，減肥最好是選擇科學(xué)的減肥方法，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，不建議外用偏方或者保健品，減肥，防止對(duì)身體造成一定的影響，每天堅(jiān)持跑步鍛煉
2021-11-27 18:39:07 我要投訴
情況也并不一定都適合每個(gè)人的，因?yàn)槊總€(gè)人的基礎(chǔ)代謝率是不一樣的，個(gè)人建議患者可以嘗試去選擇減肥食譜，但是一定要注意減肥期間注意熱量的均衡，把飲食的熱量控制在一個(gè)合理的范圍，才可以同時(shí)也要注意飲食的多樣化。
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