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怎么樣補硒,保健品補硒

男 | 45歲 2021-11-27 16:26:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么樣補硒快,保健品補硒哪一種好?平時應該吃什么含硒的食物呢

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2021-11-27 16:29:18 我要投訴

      你可以吃上鋅硒寶。關鍵是不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,要保證一天三餐規(guī)律的進食,每天喝上牛奶,不定期的補充上鈣片,適當?shù)腻憻捝眢w就可以強身健體

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