練啞鈴影響手臂長度嘛
男 | 15歲 2021-11-27 14:56:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 14歲練啞鈴（8kg）影響身高和臂長嗎。半年，每只手200-250，之后再也沒練，會(huì)影響身高和臂長嗎，要詳細(xì)回答
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辛福澤 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 14:59:21
根據(jù)你的描述建議你和你先生，避免因?yàn)榻∩磉^度而導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)一系列的問題。這樣得不償失，對(duì)于你的身體需要存在一定的損害，建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇合理的健身方式，這樣能起到更加有效的健身效果。
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