關(guān)于減肥的一系列問題比較深?yuàn)W吧
男 | 18歲 2021-11-27 09:34:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 目前是在上班，如果我按照這個(gè)規(guī)律:早餐吃飽，午餐七分飽，晚上不吃多喝水，多吃水果 因?yàn)樯习嘣蛞瞿膲K設(shè)計(jì)，不能運(yùn)動(dòng)，我想問一下，這種情況可以減肥嗎?有沒有什么辦法可以不耽誤工作，也可以減肥的?我都195斤了，有脂肪肝了
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疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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