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糖尿病應(yīng)該注意哪些飲食呢？

男 | 32歲 2021-11-27 08:35:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近一段時間總感覺眼睛看東西特別的模糊，也老是感覺到餓，小便次數(shù)也增多了，當(dāng)時非常的害怕，就去醫(yī)院做了血液檢驗，結(jié)果是糖尿病，想知道糖尿病應(yīng)該注意哪些飲食。

想得到怎樣的幫助：糖尿病患者，在飲食方面要注意哪些？

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2021-11-27 08:40:01 我要投訴

糖尿病患者的飲食注意非常重要，要低鹽低脂飲食，最好每天食鹽量小于5克，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，油炸的食物不能吃，地瓜土豆粉條盡量少吃，不要喝粥。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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