有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 綠茶都有哪些作用？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 15:14:15 我要投訴
綠茶里的有效成分有很多，它可以抗衰老，還可以抗菌，能降低血脂，綠茶中還含有茶堿，能減少脂肪細(xì)胞堆積，達(dá)到減肥的效果，還可以改善消化不良的情況，孕婦、虛寒，過敏體質(zhì)及空腹時不宜喝茶
2021-11-27 21:13:48 我要投訴
綠茶中含有茶多酚，咖啡堿等成分以及氨基酸，維生素。綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗皮膚老化的功效，綠茶中的兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制的作用。綠茶中的咖啡堿還能夠促使人體多數(shù)神經(jīng)興奮，有增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，可以起到提神醒腦的作用。
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