健康咨詢描述: 時(shí)間是從10月份初開始的,遇到煩心事的時(shí)候頭就特別疼,還伴隨情緒低落,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,思維緒亂,乏力。
根據(jù)你所描述的癥狀還是屬于抑郁癥的表現(xiàn)。建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,保持心情愉快非常重要。平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),充足睡眠。如果調(diào)整不過來的話,就需要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診了。
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