我是不是社交恐懼癥，心理是不是也有問題

女 | 21歲 2021-11-27 05:50:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的癥狀:突然間就不開心，而且不開心持續(xù)時(shí)間也是好幾天。有時(shí)候吃飯去飯店或者理發(fā)店，人挺多的話不敢進(jìn)去，進(jìn)去也比較拘束，害怕人多的地方。有時(shí)候別人出丑的話我有時(shí)候還會(huì)竊喜。感覺自己做什么工作都干不了，不知道自己的喜好，有時(shí)候朋友問我以后有什么打算，我是真不知道，不會(huì)規(guī)劃未來。如果朋友有對(duì)象我知道雖然和我沒啥關(guān)系，但是就是看不慣她有對(duì)象但表面不會(huì)表現(xiàn)出來，我也挺自卑的，遇到事情我喜歡逃避

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2021-11-27 05:54:45 我要投訴

與你的描述，這種情況還是有社交恐懼癥的，盡量及時(shí)走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，非常重要，多參加一些社交活動(dòng)，提高社交能力，多表現(xiàn)自己。面對(duì)現(xiàn)實(shí)，解決問題。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>