健康咨詢描述: 害怕在一些正經(jīng)的場(chǎng)合,坐立不安,聽到噪音心臟就猛的驚嚇一下,軀體反應(yīng)很大,會(huì)全身大幅度的抖一下,平時(shí)也比較敏感,因?yàn)檫@個(gè)原因覺得很丟人,不喜歡別人關(guān)注我,跟單個(gè)人社交友好的聊天還行,那種安靜的氛圍就受不了。平時(shí)做事情也反應(yīng)有些過度,比如一個(gè)東西要掉下去我去接,當(dāng)時(shí)心臟就突然緊張,其實(shí)沒必要這么大反應(yīng)的。平時(shí)就是感覺沒力氣,很虛弱,聲音有氣無(wú)力的,在經(jīng)歷一個(gè)很大的壓力場(chǎng)合后就很疲憊,心情低沉。感覺是不是因?yàn)樯窠?jīng)紊亂之類,交感神經(jīng)太敏感了,這種情況怎么解決啊…需要吃什么藥物比較好呢,等有時(shí)間了去做心理輔導(dǎo),但是現(xiàn)在面臨面試考試,心理壓力很大,上述情況加重了,怎么辦呢,難過?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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