我認(rèn)為我的心里狀況不太好，想咨詢一下醫(yī)生。

女 | 15歲 2021-11-27 05:45:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名高中生，從初中二年級(jí)開(kāi)始因?yàn)槌煽?jī)下降和家庭社交因素，導(dǎo)致心理出問(wèn)題。初中二年級(jí)下冊(cè)開(kāi)始就渾渾噩噩，每天失眠頭疼，無(wú)止境的哭泣。到初中三年級(jí)上冊(cè)，有一次情緒爆發(fā)，想割腕，失敗了，從那以后好一點(diǎn)，我提過(guò)看心理醫(yī)生的請(qǐng)求，但是父母沒(méi)有當(dāng)回事。但壓抑的情緒一直伴隨我到高中一年級(jí)，我不知道該怎么辦，我以為是暫時(shí)性的情緒低落。我不明白我該做什么，前途一片渺茫。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 05:49:19 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況建議你放松心情，常出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對(duì)癥治療。人的生命只有一次，建議你珍惜自己生命

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>