失眠十來年了，沒有睡眠感

女 | 43歲 2021-11-27 02:24:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：失眠十來年了，沒有睡眠感，做體力事大腦和身體也沒有疲勞感，吃過很多中西藥，效果都不理想，老公說偶爾能聽到我的呼嚕聲，但我醒來就是不覺得自己睡了，大腦很清醒。這到底是怎么回事啊，這么多年都不好，我還能恢復嗎，請幫幫我

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2021-11-27 02:26:30 我要投訴

當身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后真通過真情安神舒緩神經(jīng)，等藥物進行調(diào)理和治療，促進身體康復。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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