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蛋白質(zhì)吃多了是不是會(huì)影響瘦身啊？

女 | 32歲 2021-11-27 01:44:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是一家上司公司的消瘦經(jīng)理，平常工作繁忙，根本沒(méi)有時(shí)間去健身，由于壓力我又需要吃很多東西來(lái)抗壓，所以造成了身材很臃腫，每次看著鏡子里的自己我自己都不想看，我想要減肥。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)一下蛋白質(zhì)吃多了是不是會(huì)影響瘦身?。?/p>

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友：163620稱(chēng)贊：1
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2021-11-27 01:47:21 我要投訴

      你好，根據(jù)你的身體出現(xiàn)肥胖的情況，考慮是飲食過(guò)度消耗減少，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過(guò)均衡飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉配合健脾消食的藥物進(jìn)行綜合調(diào)理身體。

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