健康咨詢描述: 本人是剛上大一的大學(xué)生,由于寒假在家里吃的太多了,一回來學(xué)校一襯,比以前重了十公斤,頓時覺得好羞愧,準(zhǔn)備在宿舍練習(xí)跳繩子減肥,可是聽說跳繩子瘦身有哥最佳時間段,可是我又不知道時間。
想得到怎樣的幫助:跳繩子瘦身的最好時間段是什么時候?
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