健康咨詢描述: 我最近的睡眠情況總是很差,每次睡到半夜就會嚇醒,感覺好像有什么事情發(fā)生一樣,可是根本就沒有什么事,就是那一種患得患失的樣子,可是我自己又實(shí)在是說不出來發(fā)生了什么事.
想得到怎樣的幫助:為什么會有患得患失的感覺呢?需要怎么辦呢?
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