我是不是抑郁焦慮又復(fù)發(fā)了??？

健康咨詢(xún)描述： ，感覺(jué)好多了就出院，然后出去旅游了一圈，堅(jiān)持服藥半年左右我就停藥了。感覺(jué)自己好了，可是最近尿血，去醫(yī)院說(shuō)是有結(jié)石，做了手術(shù)取出石頭，出院20來(lái)天了，這幾天又感覺(jué)自己莫名的心慌和害怕，有時(shí)吃著飯就突然心慌，走在路上嘈雜的就感覺(jué)心慌害怕，也說(shuō)不清害怕什么，有時(shí)會(huì)感覺(jué)自己快不行了所以害怕有時(shí)候就是無(wú)故的心慌恐懼緊張，有時(shí)候就會(huì)上網(wǎng)查，覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)是慢性心力衰竭啊，是不是癌癥啊，是不是電解質(zhì)紊亂啊，前幾天又去醫(yī)院的急診做了心電圖，化驗(yàn)了血常規(guī)心肌酶，拍了胸部ct都是正常，我也覺(jué)得自己住院做手術(shù)前把檢查都做了一遍了

想得到怎樣的幫助：總覺(jué)得自己很緊張，總是咬著牙，放松不下來(lái)，刻意的放松也深呼吸可是就覺(jué)得心慌身體都麻木酸疼的感覺(jué)。左側(cè)的胸骨還有后背的肩胛骨都有疼痛的感覺(jué)醫(yī)生說(shuō)是我的頸椎病引起的，可我害怕是不是心臟病??？會(huì)不會(huì)是白血病??？會(huì)不會(huì)是骨癌??？我在網(wǎng)上看的這些病和我癥狀好相似。我該怎么辦？我是不是又焦慮了？能不能不服藥呢？家里人只是指責(zé)我，我是否應(yīng)該去住院治療呢？