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睡眠不好保健品

女 | 29歲 2021-11-27 01:22:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠不好失眠好久了，經(jīng)常會睡到半夜突然醒來，不知道什么原因造成的，可能是工作壓力太大或者心理負擔(dān)太重的原因吧，有沒有好的治療方法？吃什么保健品可以有助于失眠癥狀？

想得到怎樣的幫助：解決我的失眠癥狀，盡快回復(fù)正常

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2021-11-27 01:25:52 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，神經(jīng)衰弱等因素引起的表皮情況，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過補益氣血，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神等藥物進行針對性治療

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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