不知道我是不是擔(dān)心過(guò)多

男 | 21歲 2021-11-27 01:00:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我懷疑自己有骨質(zhì)疏松，然后去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓我做了骨密度檢查而且在我要求下還拍了脊椎到盆骨的x光都是正常，醫(yī)生看了一眼就說(shuō)沒(méi)有事不要亂想然后醫(yī)生叫我不要想太多說(shuō)我這么年輕不會(huì)有這個(gè)骨質(zhì)疏松，少點(diǎn)熬夜多休息。但是我還是懷疑是不是有可能我以前有骨質(zhì)疏松但是后來(lái)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)后自己慢慢好了，醫(yī)生們你們覺(jué)得我還需要想那么多嗎，是不是現(xiàn)在檢查沒(méi)事就不用考慮以前有沒(méi)有骨質(zhì)疏松.我今年21歲，做舞者已經(jīng)3年了平時(shí)跳舞強(qiáng)度很大。很疑惑難不成骨質(zhì)疏松還能啥藥不吃自己好嗎？請(qǐng)醫(yī)生幫我看看這種情況是不是不用擔(dān)心的

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2021-11-27 01:03:52 我要投訴

考慮是心理壓力大導(dǎo)致的，既然做了檢查沒(méi)有骨質(zhì)疏松的話建議不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)飲食上可以多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，放松壓力，保持愉快心情。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>