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肘關(guān)節(jié)脫位，尺骨骨折

女 | 28歲 2021-11-27 00:47:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 9月21日石膏固定，10月19日拆了石膏，現(xiàn)在在康復(fù)鍛煉，醫(yī)生每天讓鍛煉20分鐘，只讓鍛煉伸直，想問一下彎曲不用鍛煉的嗎？自己彎曲的時候總感覺關(guān)節(jié)里面有摩擦感是什么情況？

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2021-11-27 00:51:34 我要投訴

目前可以鍛煉關(guān)節(jié)的彎曲，鍛煉過程要循序漸進(jìn)，不能過于劇烈。平時吃點活血化瘀的藥物和鈣片進(jìn)行對癥治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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