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運動過后大腿根部酸痛

男 | 19歲 2021-11-27 00:40:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我做了一套鍛煉腹肌的運動，有的運動抬腿，我做完后又跑了3公里，然后第二天就開始疼，現(xiàn)在兩天過去了我走路就疼的不行，抬腿就疼，就是手指按的這一塊

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:44:25 我要投訴

      考慮是髖關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，建議做個髖關(guān)節(jié)彩超檢查，明確診斷，可以口服塞來昔布配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，防止久站久坐。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

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