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早上起來左側(cè)腰疼～～～～～

女 | 26歲 2021-11-27 00:31:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 前一天出門走了8000步，沒什么不適，第二天早上醒來發(fā)現(xiàn)左側(cè)腰特別疼，不能動，今天第三天了，還是不能左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，彎腰和后仰沒事，晚上只開了風扇離著很遠，而且搖頭吹得，有蓋被子，不知道怎么回事，也不能提重物，用手按摸不出來哪里疼，

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:34:24 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損導致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。

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