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周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-11-27 00:18:31 我要投訴
捶打小腿肌肉對(duì)瘦小腿有一定的效果。建議平時(shí)要控制飲食，多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪和糖分高的食物。多參加游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣。
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