肌肉小腿怎么瘦的呀呀

      你好，腿部減肥可以采取按摩的方式，通過按摩刺激腿部的穴位，刺激血液和淋巴細(xì)胞的循環(huán)，以利于身體中的毒素排出體外，進(jìn)行減肥。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面。
      指導(dǎo)意見：
      一般腿部吸脂法瘦腿指的是大腿和膝蓋吸脂術(shù)，大腿吸脂術(shù)在所有吸脂術(shù)中，屬于難度較大的一種，對(duì)醫(yī)生的技術(shù)要求比較高。
      

      病情分析：
      你好，肌肉小腿的話主要考慮還是與本身體脂比相對(duì)高一些。以及腓腸肌較發(fā)達(dá)相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)與缺乏運(yùn)動(dòng)比較相關(guān)。主要建議積極鍛煉減脂小腿也可以變小一些。以及多做做坐姿提踵動(dòng)作改善線條比較有利。有必要考慮瘦腿針。
      
      以上是對(duì)“肌肉小腿怎么瘦的呀呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果您的兩小腿對(duì)稱性的增粗，一般是遺傳或者是平時(shí)雙腿的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練等導(dǎo)致的雙小腿肌肉發(fā)育所致。
      指導(dǎo)意見：
      1、如果上下身不是過分的不協(xié)調(diào)，建議平時(shí)減少雙下肢的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，以后隨著小腿肌肉的萎縮，可以逐步瘦小腿。同時(shí)，適當(dāng)增加上身肌肉的訓(xùn)練，以達(dá)到上下身均衡發(fā)育的目的。
      2、如果差距較大，建議到醫(yī)院骨科結(jié)合臨床詳查和診治。
      祝早日如愿！
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長時(shí)間的坐著是肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理，以清淡為主，少吃零食，多喝白開水
      2、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，可選擇自己喜歡的，最好以消耗脂肪最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主，效果會(huì)更好
      3、按摩肥胖部位，針對(duì)性更強(qiáng)，效果也更好，若想事半功倍，建議按摩前搭配一款安全有效的減肥產(chǎn)品，這里推薦純植物的波顏婷，質(zhì)地細(xì)膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強(qiáng)力滲透，瞬間吸收，直達(dá)機(jī)理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團(tuán)，瘦身、緊致肌膚效果更佳