膝蓋滑膜炎應(yīng)該怎么鍛煉
男 | 41歲 2021-11-27 00:03:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 四年前得了滑膜炎，一直沒(méi)好利索，現(xiàn)在整個(gè)腿肌肉有點(diǎn)萎縮，可以怎么鍛煉，不運(yùn)動(dòng)腿沒(méi)什么感覺(jué)，干重活時(shí)膝蓋有點(diǎn)不舒服，現(xiàn)在應(yīng)該怎么鍛煉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-11-27 00:07:54 我要投訴
膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
疾病百科| 滑膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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