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腳踝受過傷，膝蓋受過傷

男 | 22歲 2021-11-26 22:19:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝受過傷，膝蓋受過傷，但不影響正常活動，初二開始發(fā)育小時候經(jīng)?？钢匚?，大學才164，現(xiàn)在167，向往172，最近睡眠較好，飲食也比較規(guī)律

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 22:23:40 我要投訴

      身高跟遺傳，后天飲食和鍛煉都有一定的關系。目前這個年齡骨骼都已經(jīng)定型了，是不會再長高的。建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

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