扭腰時(shí)感覺(jué)脊椎骨最后一塊在移動(dòng)，但是不疼
女 | 19歲 2021-11-26 21:51:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 左右移動(dòng)腰時(shí)，感覺(jué)最后一塊脊椎骨在滑動(dòng)，但是沒(méi)什么感覺(jué)，感覺(jué)就像天生就能動(dòng)一樣，也不疼，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)正常嗎？
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2021-11-26 21:54:46 我要投訴
如果沒(méi)有疼痛癥狀的話(huà)，考慮屬于正?，F(xiàn)象，建議不用太過(guò)擔(dān)心。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。注意休息，防止久站久坐彎腰，
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