右腳踝疼痛

男 | 20歲 2021-11-26 21:50:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：第一次疼是坐在教室上課后起身的時候，當(dāng)時沒有崴腳，只感覺有一股氣在腳里面，有點脹疼，腳看不出來腫了，開始也沒在意，過了10天也不見好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在走路都不敢用力

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2021-11-26 21:55:12 我要投訴

考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，建議外噴云南白藥噴霧劑配合按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，骨頭湯。

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