減肥可以吃飯嗎

女 | 29歲 2021-11-26 21:01:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自從生完寶寶我的體重就降不下來了，一直呈上升趨勢，不僅過去的衣服都穿不上了，連我懷孕初期時買的寬松衣服穿著都有點(diǎn)緊身，每天照鏡子時都欲哭無淚，不敢相信里面那個胖乎乎的是我，也曾吃過減肥藥，做過運(yùn)動，可是效果都不太理想，我看我只能不吃飯減肥了。

想得到怎樣的幫助：請問不吃飯是不是能快速減肥呢？

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2021-11-26 21:05:47 我要投訴

快速減肥對身體的健康很有害處，通過吃減肥藥，以及節(jié)食來減肥是得不償失的。一方面對身體損傷比較大，另一方面，反彈的可能性很大。正確的減肥方法是多做運(yùn)動，有氧運(yùn)動，規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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