請(qǐng)問(wèn)吃鮮黃花菜好還是吃干鮮黃花..
保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 19:48:16
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)吃鮮黃花菜好還是吃干鮮黃花菜好?
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2021-11-26 19:50:24 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)，吃新鮮的黃花菜會(huì)更營(yíng)養(yǎng)一些。新鮮黃花菜的鐵質(zhì)含量很高、是非常好的補(bǔ)血食材、亦能養(yǎng)血、強(qiáng)化臟腑機(jī)能，具有利尿、止血、消腫等功效。所以無(wú)論男女老少，都可以經(jīng)常食用新鮮黃花菜。
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