健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)高血壓28天了,之前是因?yàn)橥砩纤X感覺頭有點(diǎn)刺痛感,白天頭暈、頭脹、目眩,渾身感覺不舒服,后來測量出高血壓80多—140多?,F(xiàn)在調(diào)理了28天,目前沒有頭暈頭脹的感覺,頭也沒有刺痛感,看東西也沒目眩了,但血壓上午測還是80多-140多,下午有時(shí)候70多-130多晚上70多-120多。這種情況是否繼續(xù)調(diào)理,還是用藥輔助調(diào)理
根據(jù)你描述的情況,目前也可以先不服用藥物,通過飲食調(diào)理以及改善生活習(xí)慣,來起到輔助降壓的效果,在這期間也要多監(jiān)測,如果持續(xù)出現(xiàn)血壓升高的情況,這個(gè)時(shí)候建議在口服降壓藥物來治療,平時(shí)早睡早起不要熬夜,飲食低鹽低脂類飲食適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動,多鍛煉身體
一般需要調(diào)理多久才有明顯效果呢?這兩天有時(shí)候上午也會80-130多
想要通過調(diào)理生活習(xí)慣起到降壓的作用,就需要一直維持下去,血壓恢復(fù)到正常后,如果飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不注意,還是會出現(xiàn)升高的情況
病情分析:
您的血壓140-80,高壓稍微偏高一點(diǎn),低壓正常,一般情況下最正常的血壓是120-80,如果超出140-90就屬于高血壓癥狀,目前來看你的血壓稍微偏高,應(yīng)該是不需要吃藥治療
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你有沒有家族性高血壓遺傳平時(shí),如果沒有平時(shí)一定要注意休息,少熬夜,盡量避免過度疲勞,飲食上需要控制,少吃油炸油膩的食物BN低脂清淡飲食,每天堅(jiān)持鍛煉身體很重要,鍛煉身體控制體重,可以緩解你的血壓升高,您可以觀察觀察看看,每天定時(shí)測量,必要的時(shí)候可以口服藥物治療
沒有家族高血壓,就是發(fā)現(xiàn)高血壓前一個(gè)多月因?yàn)樾『⒉蝗ド蠈W(xué)的事(小學(xué)一年級開學(xué)有點(diǎn)害怕上學(xué)),經(jīng)常發(fā)火,睡眠極差,經(jīng)常半夜兩點(diǎn)多久醒了睡不著。
你好,你的血壓稍微偏高一點(diǎn),平時(shí)注意控制情緒,多休息少熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉身體保持樂觀心態(tài),觀察觀察看看,問題不大
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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