指導(dǎo)意見:
您好:如果是輕度的高血壓,即收縮壓是在140到159,舒張壓在90到99,沒有合并心血管危險(xiǎn)因素的,暫時(shí)不用吃藥,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善,平日要低鹽低脂抵飲食,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,如果收縮壓是在140到159或舒張壓在90到99已經(jīng)出現(xiàn)了一些并發(fā)癥,需要服用降壓藥控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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